Evet. Yemek önerileri doğal olarak glutensiz yiyecekler ve glutensiz alternatifler temel alınarak hazırlanır. Olası çapraz bulaşma veya gizli gluten için ürün etiketlerini mutlaka kontrol edin.
7 günlük planınızı oluşturun: Glutensiz yemekler
Hedefinizi ve beslenme tercihlerinizi seçin,
saniyeler içinde basit ve size özel bir yemek planı edinin.
7 günlük glutensiz yemek planınız
Nasıl çalışır?
-
Tercihlerinizi seçin
Hedefinizi, beslenme türünüzü, günlük öğün sayısını ve kaçınmak istediğiniz yiyecekleri seçin.
-
Planınızı oluşturun
Birkaç saniyede size özel 7 günlük glutensiz yemek planı oluşturun.
-
Öğün fikirlerinden yararlanın
Günlük yemek fikirlerini kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve ara öğünler için basit bir rehber olarak kullanın.